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Le tristesse est une autre émotion qui revient fréquemment. Il émerge sous diverses formes : la phobie de l’avenir, l’impression que rien ne évolue malgré les efforts, ou le sentiment d’être coincé dans une vie qui ne leur apporte plus aucune confiance. la plupart, la vie est une routine sans saveur, un rouage d’obligations sans vér